12 εύκολες σπιτικές θεραπείες για τον πονόδοντο

3
12 εύκολες σπιτικές θεραπείες για τον πονόδοντο

Έχετε ξυπνήσει ποτέ στη μέση της νύχτας με πονόδοντο που σφύζει; Μάλλον κάνετε το συνηθισμένο, πηγαίνετε στο ντουλάπι φαρμάκων και βάζετε ιβουπροφαίνη ή Tylenol, σωστά; Λοιπόν, τι θα γινόταν αν σας έλεγα ότι υπάρχουν μερικές υπέροχες σπιτικές θεραπείες για τον πονόδοντο;

Αυτό το ξύπνημα στη μέση της νύχτας άρχισε να μου συμβαίνει πριν από λίγους μήνες. Θα με κρατούσε ξύπνιο για λίγο, μέχρι να αρχίσω να χρησιμοποιώ μερικές από αυτές τις σπιτικές θεραπείες. Ήξερα ότι έπρεπε να πάω στον οδοντίατρο, αλλά δεν είχα οδοντιατρική ασφάλεια και απλά δεν μπορούσα να αντέξω οικονομικά. Και μετά, όταν τηλεφώνησα για να κλείσω το ραντεβού μου, ο οδοντίατρος δεν μπορούσε να με δει για μερικές εβδομάδες.

Ευτυχώς, είχα μερικά κόλπα στο μανίκι μου για να αντιμετωπίσω τον πόνο των δοντιών. Αν δεν τα ήξερα αυτά, θα ήμουν σε έναν κόσμο πληγωμένο… κυριολεκτικά! Σήμερα, λοιπόν, θέλω να μοιραστώ μαζί σας τις θεραπείες που με βοήθησαν να περάσω αυτό το διάστημα πριν προλάβω να πάω στον οδοντίατρο.

Γαρύφαλλο και αστεροειδής γλυκάνισος σε ένα τραπέζι

Λάδι γαρύφαλλου

Το γαρυφαλέλαιο είναι ένα από τα αγαπημένα μου σπιτικά φάρμακα για τον πονόδοντο. Αλλά δεν μιλάω για αιθέριο έλαιο γαρύφαλλου εδώ. Το αιθέριο έλαιο γαρύφαλλου είναι υπέροχο, αλλά είναι πολύ καυτό έλαιο και δεν συνιστώ να το καταπιείτε ή να το βάλετε στο στόμα. Το φάρμακο για το οποίο μιλάω είναι το έλαιο από γαρύφαλλο.

Για να φτιάξετε λάδι από γαρύφαλλο, ψιλοκόψτε χονδρικά μερικά γαρίφαλα και γεμίστε με αυτά ένα βάζο περίπου στο 1/3 της διαδρομής. Στη συνέχεια γεμίστε το υπόλοιπο βάζο με ελαιόλαδο. Σε αυτό το σημείο, μπορείτε να κάνετε μια μακρά έγχυση ή μια σύντομη έγχυση.

Κάνοντας ένα μακρύ έγχυμα

Για μια μακρά έγχυση, βάλτε το καπάκι στο βάζο και καθίστε σε ένα ηλιόλουστο περβάζι. Ανακινήστε το βάζο καθημερινά (αν θυμάστε καλύτερα από εμένα!) και αφήστε το να καθίσει σε αυτό το περβάζι για 4 εβδομάδες. Στο τέλος των 4 εβδομάδων, σουρώνουμε τα γαρίφαλα, τα αποθηκεύουμε σε σκοτεινό ντουλάπι. Όταν έχετε πονόδοντο, πάρτε λίγο εγχυμένο λάδι σε μια μπατονέτα ή το δάχτυλό σας και εφαρμόστε στην πληγείσα περιοχή. Επαναλάβετε όσο χρειάζεται.

Κάνοντας ένα σύντομο έγχυμα

Εάν χρειάζεστε ανακούφιση αμέσως, μπορείτε να κάνετε μια σύντομη έγχυση λαδιού. Για να φτιάξετε ένα σύντομο έγχυμα, αφήστε το καπάκι από το βάζο. Βάλτε λίγο νερό σε μια κατσαρόλα και βάλτε το βάζο σε αυτό. Μην βάζετε νερό στο βάζο με το γαρύφαλλο και το λάδι! Ζεσταίνουμε το νερό στην κατσαρόλα σε μέτρια φωτιά. Όταν το νερό κοχλάζει (αλλά όχι βράζει), το αφήνουμε να σιγοβράσει για 20 λεπτά. Αφαιρέστε από τη φωτιά και αφήστε το βάζο να κρυώσει πριν το χειριστείτε. Στραγγίστε τα γαρίφαλα από το λάδι, βάλτε το καπάκι και φυλάξτε τα σε ένα σκοτεινό ντουλάπι. Χρησιμοποιήστε όσο χρειάζεται για τον πόνο των δοντιών.

Σε μια πρέζα, εάν δεν έχετε λάδι από γαρύφαλλο, μπορείτε επίσης να βάλετε μερικά γαρίφαλα σε σκόνη απευθείας στο πονεμένο δόντι. Ή, πιπιλίστε ένα ολόκληρο γαρύφαλλο. Τα γαρίφαλα έχουν αναλγητικές (ανακουφιστικές από τον πόνο) ιδιότητες και θα βοηθήσουν στην ανακούφιση του πόνου.

Διασκεδαστικό γεγονός: μπορείτε να φτιάξετε μια γέμιση για μια κοιλότητα ανακατεύοντας λάδι γαρύφαλλου με σκόνη οξειδίου του ψευδαργύρου. Δεν ξέρω αν θα το έκανα μόνος μου ενώ οι οδοντίατροι είναι τόσο άμεσα διαθέσιμοι, αλλά είναι καλό να το γνωρίζουμε σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης!

Ο κουρκουμάς είναι μια καταπληκτική σπιτική θεραπεία για τον πονόδοντο

Κουρκούμη

Μου αρέσει να χρησιμοποιώ κουρκουμά στα δόντια μου. Ναι, αυτή η όμορφη χρυσαφένια πούδρα που χρησιμοποιείτε σε κάρυ και stir-fry. Αν αναρωτιέστε, δεν λερώνει τα δόντια σας κιτρινισμένα. Στην πραγματικότητα τα κάνει πιο λευκά! Βουρτσίζω τα δόντια μου με κουρκουμά σε περίπου εβδομαδιαία βάση.

Ο κουρκουμάς είναι αντιφλεγμονώδης και αντιβακτηριδιακός, επομένως είναι πολύ αποτελεσματικός για τους πονόδοντους. Βάλτε λίγο κουρκουμά σε σκόνη στο δάχτυλό σας και τρίψτε στην πληγείσα περιοχή. Ή, εάν έχετε λίγη ακατέργαστη ρίζα κουρκουμά, μπορείτε να μασήσετε ή να πιπιλίσετε ένα κομμάτι για να ηρεμήσετε τα προβλήματα των δοντιών. Θα μπορούσατε επίσης να φτιάξετε μόνοι σας ένα φλιτζάνι τσάι κουρκουμά από σκόνη ή ωμό κουρκουμά.

Ο κουρκουμάς βοηθά στην ανακούφιση του πόνου από την τερηδόνα, αλλά στην πραγματικότητα είναι ο πιο αποτελεσματικός στην καταπραϋντική των ούλων. Αν λοιπόν έχετε επώδυνα, ερεθισμένα ούλα, τρίψτε πάνω τους λίγο κουρκουμά σε σκόνη! Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε με ασφάλεια τον κουρκουμά στα δόντια σας πολλές φορές την ημέρα.

The Lost Book of Remedies

Ξεπλύνετε με αλατόνερο

Εάν τα δόντια σας έχουν χαμηλή αίσθηση σφύξης, δοκιμάστε να ξεπλύνετε το στόμα σας με λίγο ζεστό αλατόνερο. Το αλμυρό νερό είναι αντιφλεγμονώδες και βοηθά στην απομάκρυνση των βακτηρίων από το στόμα. Μπορεί επίσης να βοηθήσει στην ανακούφιση από το πρήξιμο των ούλων.

Για να κάνετε μια έκπλυση του στόματος με θαλασσινό νερό, απλά διαλύστε 1/4 κουταλάκι του γλυκού κανονικό επιτραπέζιο αλάτι σε 4 ουγγιές ζεστό νερό. Πάρτε μια μικρή ποσότητα στο στόμα σας και περιστρέψτε για 30 δευτερόλεπτα. Μπορείτε να το κάνετε ξανά με το υπόλοιπο αλμυρό νερό, ακόμη και να κάνετε γαργάρες με λίγο από αυτό για να απαλύνετε την ευαισθησία του λαιμού. Μπορείτε να το κάνετε πολλές φορές την ημέρα, αλλά μην καταπιείτε το αλμυρό νερό!

Υπεροξείδιο του υδρογόνου

Το υπεροξείδιο του υδρογόνου είναι μια άλλη από τις αγαπημένες μου θεραπείες για τον πονόδοντο. Είναι αντιβακτηριακό, επομένως μπορεί να σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από βακτήρια στο στόμα σας που μπορεί να προκαλέσουν πόνο στα δόντια σας. Μειώνει επίσης τη φλεγμονή στο στόμα.

Αραιώστε το υπεροξείδιο του υδρογόνου με ίση ποσότητα ζεστού νερού σε ένα φλιτζάνι και περάστε το στο στόμα σας. Μην καταπιείτε! Μπορείτε να κάνετε ένα ξέπλυμα με υπεροξείδιο του υδρογόνου πολλές φορές την ημέρα σε περιόδους πόνου στα δόντια.

Ταμπάκο

Το μάσημα του καπνού έρχεται σε αντίθεση με όλα όσα γνωρίζουμε για τη θεραπεία των δοντιών μας, σωστά; Αλλά εάν υποφέρετε από οξύ πόνο στα δόντια, μπορείτε να βάλετε καπνό για μάσημα γύρω από το προσβεβλημένο δόντι και να το κρατήσετε εκεί για όσο περισσότερο μπορείτε. Τα πακέτα καπνού είναι ο ευκολότερος τρόπος για να γίνει αυτό. Αν δεν έχετε καπνό για μάσημα, μπορείτε να κάνετε το ίδιο με τα φύλλα καπνού από ένα τσιγάρο.

Το έλαιο μέντας είναι μια καλή σπιτική θεραπεία για τον πονόδοντο

Μινθέλαιο

Το έλαιο μέντας είναι ένα αιθέριο έλαιο που προτείνω να το χρησιμοποιείτε στο στόμα, αλλά όχι να το καταναλώνετε. Είναι αντιβακτηριδιακό, επομένως είναι ιδιαίτερα καλό να χρησιμοποιείται για πόνους λόγω φλεγμονής των ούλων. Για να χρησιμοποιήσετε λάδι μέντας για πονόδοντο, βάλτε ένα λάδι μεταφοράς όπως το ελαιόλαδο σε ένα βαμβάκι και μετά βάλτε 1-2 σταγόνες λάδι μέντας από πάνω. Εφαρμόστε με το βαμβάκι απευθείας στο προσβεβλημένο δόντι και στα ούλα.

Μπορείτε επίσης να φτιάξετε ένα σπιτικό στοματικό διάλυμα με λάδι μέντας. Βάλτε μερικές ουγγιές ζεστό νερό σε ένα ποτήρι και μετά προσθέστε 2 σταγόνες έλαιο μέντας. Στριφογυρίστε το στο στόμα σας και φτύστε. Μην καταπιείς!

Εάν δεν έχετε αιθέριο έλαιο μέντας, μπορείτε να πάρετε ένα δροσερό φακελάκι τσαγιού μέντας και να το βάλετε στην επώδυνη περιοχή στο στόμα σας.

Παγοκύστη

Εάν το δόντι σας πονάει και πάλλεται, μπορείτε να δοκιμάσετε να βάλετε μια παγοκύστη στον καναπέ ή το κρεβάτι και να ξαπλώσετε το πρόσωπό σας με την επώδυνη πλευρά στην παγοκύστη. Αυτό βοηθά με το πρήξιμο και το κρύο βοηθάει στο μουδιασμό της περιοχής.

Εκχύλισμα βανίλιας

Αυτό μπορεί να φαίνεται περίεργο, αλλά λειτουργεί! Το εκχύλισμα βανίλιας παρασκευάζεται με οινόπνευμα, το οποίο είναι αντιβακτηριδιακό και αναλγητικό. Η τοποθέτηση του στο προσβεβλημένο δόντι μπορεί να βοηθήσει να σκοτώσει τα μικρόβια και να μουδιάσει την περιοχή.

Φυτό για πονόδοντο

Το φυτό για τον πονόδοντο (Acmella oleracea) είναι ένα παραδοσιακό φυτικό φάρμακο για τον πονόδοντο. Είναι αντι-ιικό, αντιμυκητιακό και αντιβιοτικό. Δημιουργεί επίσης μια αίσθηση μουδιάσματος όταν συνθλίβεται ή μασάται. Υπάρχουν μερικοί τρόποι για να χρησιμοποιήσετε το φυτό για τον πονόδοντο για τη θεραπεία του πόνου των δοντιών.

Εάν καλλιεργείτε φυτό για πονόδοντο, μπορείτε να πάρετε ένα ή δύο φύλλα και να το μασήσετε. Αλλά δεν το μεγαλώνουν πολλοί! Εάν αυτό περιλαμβάνει εσάς, μπορείτε να αγοράσετε αποξηραμένο φυτό για πονόδοντο. Μπορείτε να ανασυστήσετε (να ανακατέψετε με νερό) τα αποξηραμένα φύλλα και να τα βάλετε γύρω από την επώδυνη περιοχή στο στόμα. Ή μπορείς φτιάξτε ένα βάμμα με τα αποξηραμένα φύλλα και τα άνθη για ένα μακροχρόνιο φάρμακο σταθερό στο ράφι.

The Lost Book of Remedies
The Lost Book of Remedies

Σκόρδο

Το ωμό σκόρδο έχει μερικά εκπληκτικά ιατρικά οφέλη. Όταν το σκόρδο συνθλίβεται ή μασάται, απελευθερώνει αλισίνη, η οποία είναι ένας φυσικός αντιβακτηριακός παράγοντας που βοηθά επίσης στην ανακούφιση του πόνου. Για έναν ιδιαίτερα κακό πονόδοντο, μασήστε ένα κομμάτι σκόρδο και αφήστε το να καθίσει στην πληγείσα περιοχή για όσο περισσότερο μπορείτε. Αυτό μπορεί να γίνει πολλές φορές την ημέρα.

Αν δεν είσαι καλλιεργώντας το δικό σας σκόρδο, θα έπρεπε να είσαι. Το σκόρδο είναι απαραίτητο τόσο για το ντουλάπι με τα φάρμακα όσο και για την κουζίνα!

Το ωμό τζίντζερ είναι μια καλή σπιτική θεραπεία για τον πονόδοντο

Τζίντζερ

Το τζίντζερ είναι μια άλλη καλή σπιτική θεραπεία για τον πονόδοντο. Είναι ένα ισχυρό αντιφλεγμονώδες, με αντιβακτηριδιακές ιδιότητες επίσης. Το τζίντζερ είναι επίσης αρκετά θερμαντικό. Μπορεί να χρειαστεί αρκετός χρόνος για να νιώσετε πλήρη ανακούφιση, αλλά αν μασήσετε ένα κομμάτι τζίντζερ και το κρατήσετε από το προσβεβλημένο δόντι, θα πρέπει να βοηθήσει τον πόνο να υποχωρήσει.

Χρησιμοποιημένα φακελάκια τσαγιού

Εκτός από τη μέντα, άλλα φακελάκια τσαγιού μπορούν να είναι χρήσιμα για τον καταπραϋντικό πόνο των δοντιών. Οι τανίνες στο τσάι μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση των επώδυνων ούλων και των δοντιών. Αφού φτιάξετε ένα ωραίο φλιτζάνι τσάι, στύψτε τη σακούλα και αφήστε την να κρυώσει ελαφρώς. Κρατήστε το φακελάκι τσαγιού στην πληγείσα περιοχή για όσο το δυνατόν περισσότερο.

Χρησιμοποιώντας σπιτικές θεραπείες για τον πονόδοντο

Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι όλες αυτές οι οικιακές θεραπείες είναι μόνο προσωρινές διορθώσεις. Η καλή οδοντική υγιεινή είναι απαραίτητη για την πρόληψη του πόνου των δοντιών. Εάν αισθάνεστε πόνο στο στόμα, πρέπει πραγματικά να πάτε στον οδοντίατρο για να μάθετε τι συμβαίνει. Ο πόνος είναι η ένδειξη του σώματός σας ότι κάτι δεν πάει καλά και ο οδοντίατρός σας είναι το καλύτερο μέρος για να μάθετε τι τον προκαλεί. Αν αγνοήσετε ή απλώς θεραπεύσετε τον πόνο, μπορεί να επιδεινωθούν τα οδοντικά σας προβλήματα.

Επομένως, εάν δεν μπορείτε να μπείτε αμέσως ή περιμένετε το ραντεβού σας, μη διστάσετε να χρησιμοποιήσετε αυτές τις σπιτικές θεραπείες για τον πονόδοντο. Μην καθυστερείτε όμως πολύ να πάτε στον οδοντίατρο!

Ρίξτε μια ματιά σε αυτές τις άλλες αναρτήσεις για οικιακές θεραπείες: 15 παλιές σπιτικές θεραπείες που λειτουργούν πραγματικά, 14 καταπληκτικές σπιτικές θεραπείες για τον βήχα, 10 φυσικές θεραπείες για πονοκεφάλους (και συμβουλές για πρόληψη)και 10 καλύτερες θεραπείες για το κρυολόγημα και τη γρίπη.

The Lost Book of Remedies

Schreibe einen Kommentar